Cúal es la mejor hora para hacer deporte? #PATRYJORDANRESPONDE

  • Publicado el Hace 4 años

    gymvirtualgymvirtual

    duración: 4:57

    ♥ ♥ LEEME / DESPLIEGAME ♥ ♥
    DUDAS Y CONSEJOS SOBRE GYMVIRTUAL
    Hoy os traigo un #patryjordanresponde con dudas y preguntas sobre los entrenos, las rutinas de ejercicio y deporte que tenéis que hacer para sentirnos mejor .

    Iré subiendo más ejercicios para que podáis hacer como rutina mirando el vídeo!
    Espero que os sea de ayuda, Dejar vuestro comentario !!
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Carolina Larin
Carolina Larin

Paty que tengo que comer

Hace 4 días
Rodolfo Raya
Rodolfo Raya

eres muy bonita eres mi crush

Hace 7 días
Edinson Juarez
Edinson Juarez

Cuando quieras!!! Pero hazlo!!

Hace 10 días
Leticia Robles
Leticia Robles

Como sustituir las lagartijas si tengo una lesión en el codo?

Hace 12 días
Marixa Pineda
Marixa Pineda

Tengo trediabetes eoido que debo aser egersicios alas 5 de la mañana para mejor mi condición es verdad? Que solo esa hora me puede ayudar

Hace 14 días
김지수 and 임나연 my babies uwu
김지수 and 임나연 my babies uwu

yo hago el ejercicio por la noche, pues si me causa alguna molestia o dolor, no voy a estar todo el dia con eso, ademas es el unico momento del dia que puedo uwu

Hace 21 un día
Alma Diaz
Alma Diaz

Deberian de hacer una aplicacion de tus recetas

Hace 21 un día
Valeska Burgos Martinez
Valeska Burgos Martinez

Hola quisiera que me ayudes quiero bajar de peso más en la parte de la barriga y la cintura

Hace 23 días
Tejidos Glory y muchas cosas más
Tejidos Glory y muchas cosas más

Tus rutinas no sirven para nada, una mierda nomas

Hace un mes
Lorena Debora Lopez
Lorena Debora Lopez

#patryjordanresponde Hola!! Me gustaría saber cual seria el peso ideal para cada cuerpo o como se mide

Hace un mes
Brenda Almada
Brenda Almada

Hola patry quiero empezar hacer ejercicio en casa y nose con cual empezar...mas q nada quiero endurezer la cola y aumentarla con q empiezo.?

Hace un mes
Jeslin Ramos
Jeslin Ramos

Yo hago mas gluteos y pierna jj soy flaca no quiero bajar d peso jeje solo aunmetar gluteos y piernas firmes, he igual hago todas sus rutinas 💪❣️

Hace un mes
Tamara Reyez
Tamara Reyez

gracias por todo el apoyo

Hace un mes
Valeria Popov Carreño
Valeria Popov Carreño

#PATRYJORDANRESPONDE cuanto tiempo llevas aciendo deporte

Hace un mes
Yenfrika Solano
Yenfrika Solano

Que ejercicios me recomendarias para aplanar el abdomen , redicir cintura ,agrandar redondear y levantar lis gluteos ,y redondear caderas y endurecer todo mi cuerpo??

Hace un mes
Cataysa Cabello Martinez
Cataysa Cabello Martinez

Ols buenas yo tengo que bajar de peso por que me detectaron diabetes y me dijo mi endocrino que temgobq vejar y meda algún vez pereza como puedo hacer

Hace un mes
evelyn muñoz mena
evelyn muñoz mena

¿Hola, cómo estás? Me gustaría saber si una embarazada de alto riesgo puede realizar ejercicio. Mido 1, 56 y peso 49,250 kg. ¿Me podrías decir cómo puedo aumentar mi masa corporal ya que me cuesta mucho y pierdo peso muy rápido?

Hace un mes
Las vecinas locas
Las vecinas locas

#patryjordanresponde hola yo por las mañanas salgo a cominar una hora pero tengo que desayunar antes o después de caminar porque cuando regreso a casa duro otra hora alistándome para la escuela

Hace 2 meses
Jose Alberto Gonzalez Gutierrez
Jose Alberto Gonzalez Gutierrez

esta drogada???

Hace 2 meses
ErikaLorena1996
ErikaLorena1996

Que rutina puede hacer una persona con problemas en la columna?

Hace 2 meses
Karen Roldán
Karen Roldán

Gracias Patry!!! Llevo haciendo tus rutinas dos semanas y es increíble!!! Mil gracias ! Te mando besos desde México!🤗😘😉

Hace 2 meses
Jhensy Vargas
Jhensy Vargas

A pues yo empeze hoy a las 11 pm

Hace 2 meses
R O
R O

Malisimo ni dice a que hora

Hace 2 meses
Eliud Escudero
Eliud Escudero

Es malo bañarse al terminar tus rutinas?

Hace 2 meses
Arlene Rivera
Arlene Rivera

Gracias por todos sus consejos.

Hace 2 meses
saul juarez
saul juarez

Party Jordan.... pregunta.... tu rutina la podemos seguir también los hombre

Hace 2 meses
Eliel Mendez
Eliel Mendez

Extraño mucho tus vídeos...

Hace 2 meses
Andy Ramirez
Andy Ramirez

Siempre las hago a las 3 :v

Hace 2 meses
Delia Choez
Delia Choez

vueno padri como ago ejercio

Hace 2 meses
Delia Choez
Delia Choez

viendo ese video si me gusto y a mi brima

Hace 2 meses
luis fernando Reyes
luis fernando Reyes

Hola patry te saludo desde Colombia 🇨🇴. Te veo y estoy empezando una nueva etapa de la vida que es. Bajar de barriga ya que tengo 45 años y como bien dises tú. Todo se me amontono y es hora de cambiar. Como bajar mi papada. Te 🤭

Hace 2 meses
Mirelys chavez
Mirelys chavez

Min. 2:13 👌

Hace 2 meses
Kymad Ber
Kymad Ber

#PATRYJORANRESPONDE como puedo aumentar caderas si no tengo nada de caderas ?

Hace 2 meses
Alvarado Cristian
Alvarado Cristian

hola algun ejercicio para bajar El estomago despues de un parto

Hace 2 meses
Ashley Tapia
Ashley Tapia

#Patryjordanresponde si estoy en la escuela y llego a las 4 cual seria la mejor hora para hacerlo?

Hace 3 meses
Toxic
Toxic

5 am o PM :v

Hace 3 meses
Hifza Bano
Hifza Bano

Tengo cirrosis y quiero perder peso tengo 18 años

Hace 3 meses
Paola Rangel
Paola Rangel

Que ejercios debo hacer para no perder peso y si tonificar?

Hace 3 meses
Ana Karen Graciela Avila Contreras
Ana Karen Graciela Avila Contreras

:)

Hace 3 meses
Zanke Konare
Zanke Konare

Guapo

Hace 3 meses
Mar Altamirano Gutierrez
Mar Altamirano Gutierrez

Que linda

Hace 3 meses
Mary Muñoz
Mary Muñoz

¿Se puede hacer solo cardio?? Eh visto nutriologos que dicen que cuando la persona esta pasada de peso, los ejercicios de tonificacion solo endureceran la grasa

Hace 3 meses
Yosmary fitness
Yosmary fitness

Sufro de asma patry y ahora q hago ejercicios me siento mejor

Hace 3 meses
Ximena Ortiz
Ximena Ortiz

Alos cuntos años puedo aser ejercicio

Hace 3 meses
Susana Yaunner
Susana Yaunner

Viendo este video en junio/2019. Me encantan tus videos te felicito. Todos los días hago ejercicios con usted. Y la verdad q me va súper bien.

Hace 3 meses
guilmer sumarriva
guilmer sumarriva

5 am o pm?

Hace 3 meses
Geraldine Giraldo
Geraldine Giraldo

Hola patry... Saludos desde Colombia.. Cuantos Meses me Recomendarias para Obtener Gluteos y Piernas si soy un poco delgada...?? También Que Ejercicios en sí Debería de Hacer y Todos los Días, de cuantas Horas?.. GRACIAS 😘

Hace 4 meses
Antonio Sosa
Antonio Sosa

Oyeeee.que hermosos ojos...!

Hace 4 meses
mayra miranda
mayra miranda

#PATRYJORDANRESPONDE yo tengo hipotiroidismo lo cual hace que suba de peso muy rápido pero no bajo fácilmente me cuesta mucho que ejercicios puedo hacer para esto ??

Hace 4 meses
mayra miranda
mayra miranda

@Lucrecia Lazcano muchas gracias!!! Animo igual

Hace 4 meses
Lucrecia Lazcano
Lucrecia Lazcano

..Hola yo sigo gym virtual desde noviembre del año pasado....también tengo hipotiroidismo...Y sí...cuesta mucho trabajo...sólo he quitado todos los productos embotellados...Y lo primero que hago al levantarme es....tomar la levotitoxina y mis rutinas...Porque activas más el metabolismo...ánimo sí se puede...yo bajé 9 kilos

Hace 4 meses
Esther Avila Izquierdo
Esther Avila Izquierdo

Me haz ayudado mucho, eres como un ángel para mi vida preciosa llevo casi un mes y mi mejoría al seguirte es excepcional en verdad maravilloso 😍🤗😘

Hace 4 meses
chaparrita Martinez
chaparrita Martinez

Paty yo.uso faja para hacer mis ejercicios es adecuado Ono Gracias me justan tu videos

Hace 4 meses
Karol Figueroa V.
Karol Figueroa V.

la pereza me gana

Hace 4 meses
Kenia64😊
Kenia64😊

Llevo un mes ha siendo ejercicio y no siento que e avanzado nada cuando se miran los resultados si ago ejercicio 5 veses por cemana al principio solo camine a paso velos por dos cemanas después empecé a correr y caminar a paso velos y me siento y me miro igual si cambien mi forma de comer menos de todo más frecuentemente tomo agua y no nada sigo en lo mismo gorda y sin bajar de peso. 😔

Hace 4 meses
lindido XD
lindido XD

La mejor hora es en la noche de 8 a 10 en el gym si vas a hacer cardio hace calistenia. Esta cojuda habla como si tubiera un buen cuerpo.

Hace 4 meses
isaac intriago
isaac intriago

no se si as entrenado los ojos pero son hipnotizantes. pilas jaja me encantan

Hace 4 meses
El Alquino
El Alquino

que linda sos

Hace 4 meses
MIKE
MIKE

Que rostro tan bello

Hace 4 meses
Park Jimin
Park Jimin

3:35 yo bailo kpop 7u7

Hace 4 meses
Libby Cimet
Libby Cimet

Sí. Aquí es sencillo, la mejor hora es aquella donde se te acomode hacerlo, ¿para qué quieres que te digan que en la mañana si no tienes tiempo?, ¿para qué saber si es en la tarde si estás ocupad@? Lo mejor es hacerlo cuando más en sintonía estés contigo mismo. Por ejemplo, a mí me da pereza hacerlo en la tarde, si me faltó el entrenamiento por equis razón, pues me obligo y lo hago, pero lo realizo medio desconectada. Ya no aplico la misma energía ni concentración. Quizá haya quienes sea al revés.

Hace 5 meses
Adriana Ocampo
Adriana Ocampo

Si lo hago de noche.no duermo.

Hace 5 meses

A continuación

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