Cuando no juego a Fortnite...

  • Publicado el Hace 6 días

    TheGrefgTheGrefg

    duración: 2:31

    Un buen día en el gimnasio. Simplemente quería compartirlo.
    Gracias a mis amigos Miguel (cámara) y Moreno (support) a hacer esto posible.
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    Vídeo creado y subido por TheGrefg.

    un  buen  dia  en  el  gimnasio  grefg  thegrefg  

Lionel Feik
Lionel Feik

Ésos brazos parecen fideos :v (de tanto moverse)

Hace un hora
elputoamo
elputoamo

Esos brazos son de tanta paja grefg entonce chicos ya sabemos la paja nos pone todo fuelte jaja 💪💪💪💪💪💪:v

Hace 2 horas
MauDo
MauDo

Graba tus rutinas y tú dieta

Hace 4 horas
Olga Gimenez Ayala
Olga Gimenez Ayala

Solamente esto que aburrido😒😒

Hace 7 horas
ODISEY GG
ODISEY GG

youtube recien me lo notifico hoy xD

Hace 12 horas
Jean Ordoñez
Jean Ordoñez

Yo ci quiero 😳

Hace 18 horas
Crush AdolfSher
Crush AdolfSher

Ejem....la barra no cuenta:V

Hace 19 horas
Yts SonicYT
Yts SonicYT

Emm me acaba de llegar la notificacion

Hace 20 horas
Qduyga
Qduyga

Asi entreno yo para jugar a fortnite y se notan los resultados

Hace un día
vizente_12x aguilera
vizente_12x aguilera

Todo un crack grefg

Hace un día
Week Lock
Week Lock

Porque tanto peso si solo hace una repiticion?

Hace un día
GINA TORRES MONSIVAIS
GINA TORRES MONSIVAIS

Cuales 100 kilos son libras

Hace un día
Kevin Rivas
Kevin Rivas

jajaj buen video lleno de moho :v

Hace un día
Mathias Gonzalez
Mathias Gonzalez

Si

Hace un día
Tesaar
Tesaar

Cuando no juego a Fortnite... me hago pajas

Hace un día
Lenin Quisilema Murillo
Lenin Quisilema Murillo

No es un gran cambio ke digamos pero bueno 😕

Hace un día
Luis Vacacela Coro
Luis Vacacela Coro

Para entrenar no haces directos de una hora y mas

Hace un día
Pedro antonio Gonzalez Aguirre
Pedro antonio Gonzalez Aguirre

resiste y persiste amigo sigue sorprendiendonos :o :0

Hace 2 días
Santiago Romo
Santiago Romo

Esto es mejor q la mierda de fornite

Hace 2 días
Kaito Sama
Kaito Sama

Como de un palo pasaste a ser un mastodonte :v

Hace 2 días
MasterJaX
MasterJaX

Tengo 14 años y cargo 40 kilos estara bien o mal

Hace 2 días
Tony Delro
Tony Delro

No son 100 son 90 kilos we por la barra pero como quiera si es bastante

Hace 2 días
AstronautsXx López Nuñez
AstronautsXx López Nuñez

The grefg la roca

Hace 2 días
Miguel Munin Lago
Miguel Munin Lago

Tu puedes

Hace 2 días
Jose Zapatillas
Jose Zapatillas

Hazlo

Hace 2 días
Maele Workout
Maele Workout

Cuando no juegas a fortnite estas en pantalla de carga

Hace 3 días
Oliver Paz
Oliver Paz

Todo eso te comeras Marta 7u7 xdxd

Hace 3 días
Rene Medina
Rene Medina

Soy una persona muy delgada y quiero seguir tus pasos

Hace 3 días
martineezz
martineezz

De que sirve una repeticion

Hace 3 días
Fabricio Romero Vasquez
Fabricio Romero Vasquez

como se llama la cancion del miuto 1:40

Hace 3 días
retr0 0
retr0 0

2:20...musica?pls😄

Hace 3 días
Boss Bonnie
Boss Bonnie

Khe onvre 😂 ( osea QUE HOMBRE )😂

Hace 3 días
Aldo Giovanni Burgos Cordova
Aldo Giovanni Burgos Cordova

Hulc

Hace 3 días
Santiago Gamer12
Santiago Gamer12

Solo directos, ya no eres como antes

Hace 3 días
Cesar Fabricio
Cesar Fabricio

Cuando vuelves a hacer un vídeo con NURIA!!!!?????

Hace 3 días
Rodrigo Padilla
Rodrigo Padilla

Como se llama la cancion del minuto 1:43

Hace 3 días
UNKNOWN PERSON
UNKNOWN PERSON

porque cojones este vidio tiene pocas vistas .. a de ser porque el canal de grefg ha de estar resprelo de gordos que solo juegan all fortnite y nada más..

Hace 3 días
Broocoly
Broocoly

Haz dieta gordo

Hace 3 días
Angel Mendivil
Angel Mendivil

Never skip leg day

Hace 3 días
David Carretero
David Carretero

Grefg cabrón, la barra pesa 10-12 kilos, no 20 jajaja

Hace 3 días
GAMERDASH 98
GAMERDASH 98

Como se llama la canción que usaste

Hace 3 días
joseph progamer
joseph progamer

lol a mi padre levanta 300

Hace 3 días
Diego M
Diego M

Grande sube ese video porfaa

Hace 3 días
FordMustang 2.3
FordMustang 2.3

pero si has tocado con el pecho la barra,eso no es hacer un buen ejercicio de pres de banka,aprende hacer-lo vien y no vayas muy de chulito.

Hace 3 días
Kevin Hernández
Kevin Hernández

Siiii porfavor greft necesito tu ayuda de cómo cambiaste de manera tan rápida tú físico, me ayudarías muchísimo crack

Hace 3 días
quiiless 09
quiiless 09

Enorme grefg👌

Hace 3 días
David Anadón Cortés
David Anadón Cortés

Pero quien coño va a entrenar con una camiseta de SikSilk? La siguiente puedes ir vestido de traje. Por cierto, si no arqueas la espalda al hacer RM tan altas, te vas a joder la espalda.

Hace 3 días
juan DBR
juan DBR

Mas de 6 meses subiendo fortnite por fin subes otra cosa :(

Hace 3 días
BySalexGaming YT
BySalexGaming YT

30 likes y me tiró por ventana la ventana Pulsa este botón 👇

Hace 3 días
roberto montero escudero
roberto montero escudero

arriba españa enserio? asqueroso

Hace 3 días
Akiba Kisashii
Akiba Kisashii

GRANDE!

Hace 3 días
MSMP Channel
MSMP Channel

siii porfavor

Hace 3 días
GAME OVER
GAME OVER

Like si crees q el pequeñin ya es un hombre :,v xD

Hace 4 días
Zorro Games
Zorro Games

El poder de la paja

Hace 4 días
JUAN DIEGO GIRALDO
JUAN DIEGO GIRALDO

ajjajaja men pero si eres refeooo te quiero asi

Hace 4 días
Sergio Garcia
Sergio Garcia

Haz video mejor de tus piernas que están to marcadas por dios , un poquito de ejercicios de gemelos y femoral no vendría mal eh

Hace 4 días
Emmanuel Ramirez
Emmanuel Ramirez

Video de cambio fisico porfa

Hace 4 días
Everes'T
Everes'T

Quiero ese cambio físico

Hace 4 días
Edgar Vasquez
Edgar Vasquez

te ganaste un sub y like

Hace 4 días
Vrafa3 2005
Vrafa3 2005

Si quiero grefg

Hace 4 días
Damaris Fong
Damaris Fong

Te felicito!!!!!

Hace 4 días
Carlos Bmx
Carlos Bmx

Q puta mierda

Hace 4 días
gerii12
gerii12

Video de canvio fisico

Hace 4 días
Miguel Cruz Sabater
Miguel Cruz Sabater

Sube el camino

Hace 4 días
Carlos Rodriguez
Carlos Rodriguez

Wow 100 kilos en press, estas huevudo man

Hace 4 días
Mr. Kato Kun
Mr. Kato Kun

Esa barra no pesa 20 kg pero igual c mamo

Hace 4 días
Biel Villullas
Biel Villullas

Eres un grande

Hace 4 días
Fernando Ortega
Fernando Ortega

Hazlo !!!!

Hace 4 días
Pere Urgelles i Rovira
Pere Urgelles i Rovira

Jaja

Hace 4 días
LianZu YT
LianZu YT

este es el momento en donde se dice "si no me quisiste haci ahora no me busques"

Hace 4 días
Carolina Ruiz
Carolina Ruiz

Saludos

Hace 4 días
NotButter
NotButter

Crack!!

Hace 4 días
AJ Style
AJ Style

Al fin algo diferente

Hace 4 días
Jose Antonio Noguera Martínez
Jose Antonio Noguera Martínez

Axo estas mas fuerte que el vinagre.

Hace 4 días
RUBEN español
RUBEN español

Ostia es sin h cruckkkkk

Hace 4 días
Asriel Dreemurr
Asriel Dreemurr

0:45 Yo ahora peso 1,75 hablamos de peso o estatura :v

Hace 4 días
aitor chavanel martinez
aitor chavanel martinez

haz el video de tu canvio físico ya que puede ser muy interesante!!!

Hace 4 días
MR hacks
MR hacks

Yo no levanto ni diez kilos

Hace 4 días
RYAN OMG 011 SKING
RYAN OMG 011 SKING

reventenlo

Hace 4 días
Lucía Bravo-Burguillos Gris
Lucía Bravo-Burguillos Gris

Eres un makina y me alegro de que compactas esto de tu vida privada con nosotros te amo abrazos des de Madrid # Grefg musculitos #

Hace 4 días
Lucía Bravo-Burguillos Gris
Lucía Bravo-Burguillos Gris

Eres un makina mi me alegro

Hace 4 días
la lacrita
la lacrita

trae un video de eso xddd

Hace 4 días
Az Díaz
Az Díaz

Buen peso pero mala técnica ¡papá! Debes arquear un poco la espalda, levantar la barra por ti mismo al inicio y echar para atrás los hombros para centrar el levantamiento en el pecho y trabajarlo mejor. Y por ahora entrena para ganar masa y no fuerza o te quedarás todo flaco.

Hace 4 días
Luis Adrian Marin
Luis Adrian Marin

Son 100 libras, no kilos

Hace 4 días
Andres Gallardo Carrillo
Andres Gallardo Carrillo

Cuál es la canción cuando lo consigue?

Hace 4 días
Vargas 2022
Vargas 2022

Si

Hace 4 días
Manuel Osuna
Manuel Osuna

AJJAJAJAJA ME DIO MUCHA RISA BRO LIKE 😂😂

Hace 4 días
jonse24
jonse24

Patético

Hace 4 días
Ismael Díaz
Ismael Díaz

Estaría genial que trajeras ese video que dices David

Hace 4 días
Alfonso Buedo Javaloyes
Alfonso Buedo Javaloyes

Dedícate a los vídeos jajaja las pesas no es lo tuyo , das pena

Hace 4 días
Adrivan66 RT
Adrivan66 RT

Grande grefg

Hace 4 días
Anthony god25
Anthony god25

Grefg está fuerte 1:15

Hace 4 días
Adrinano 10
Adrinano 10

Me alegro un mogollón por ti por tu esfuerzo y lo q consigues con cada meta que te propones , solo has tenido un fallo al menos desde esta perspectiva no se aprecia muy bien si lo has hecho o no , pero necesitas tener una corvatura en la zona del lumbar cuando haces press de banca

Hace 4 días
By_ Raul
By_ Raul

la del partner xdxd

Hace 4 días
alexis
alexis

Pesamos casi lo mismo y ando levando al fallo 110 jajaj pero bien de apoco todo se puede

Hace 4 días
Mundo Gamer GT
Mundo Gamer GT

HAS DIRECTO GREFT AHORA

Hace 4 días
BC11 yt
BC11 yt

like si grefg es el mejor

Hace 4 días
Esteban Bazzano Martínez
Esteban Bazzano Martínez

Es la hora de actualizar Fortnite

Hace 4 días
Tk2kLL Xdt
Tk2kLL Xdt

Ese gym de The Titan

Hace 4 días
Sandra Linda35
Sandra Linda35

gg gerfg

Hace 4 días

A continuación