UN DÍA EN MI VIDA 🚘

  • Publicado el Hace 4 meses

    BUFF AcademyBUFF Academy

    duración: 11:13

    En este video les mostrare un dia en mi vida, todo lo que hago en el dia, mi dieta etc.
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    Buenos días amigos, acabo de salir el sol y acabe de despertar. Este es el video un dia de mi vida, así que vamos a hacer la cama y vamos a hacer este video. Vamos!
    Después de dormir tan cómodo amigos hay que lavar los huevos, los que vamos a comer para el desayuno.
    Bueno, y un jengibre que tenemos que pelar.
    El desayuno esta listo, vamos a comerlo, muy bien y ahora vamos a sacar a Hachi a pasear.
    Pero voy a pasear no solamente a Hachi sino también a mi querido martillo que también quiere respirar un poco de aire.
    Vamos!
    Saque a Hachi justamente al tiempo porque como pueden ver empezó a llover durisimo.
    Ahora es la temporada de lluvias asi que llueve diariamente, pero obviamente sigue siendo muchísimo mejor que la nieve en ciertos países.
    Y ahora es la hora para trabajar amigos, vamos a la oficina de BUFF Academy, ok, Manuel ya está acá editado, Mariruskina, y aca esta mi puesto de trabajo, vamos a darle.
    Pero antes de que arranquemos, vamos a hacer una pequeña reunión de trabajo para definir nuestras metas para este dia.
    Entonces, como podemos cambiar el mundo?
    Entonces, a las 12 - nuestros hakers van a apagar todos los servidores de videojuegos en el mundo, 12.05 van a apagar todos los servidores de en el mundo, 12.10 se va a apagar todo el sistema bancaria en el mundo.
    Bueno, es la primera manera, la segunda manera, publicamos un video de pizza y vemos si alguien se anima hacer un cambio en su vida.
    Vamos, con la segunda sino funciona ya lo primero.
    A darle.
    Ahora si a trabajar amigos.
    Hmm, la difícil vida de un youtuber, hay que tomar nota de esto.
    Después de trabajar es la hora de almorzar, como pueden ver amigos, los huevos es la clave para tener suficiente proteína en su dieta.
    Pero almuerzo no es almuerzo sin rematarlo con crema de mani.
    Vamos a poner esto.
    También banano con crema de maní hecha en la casa.
    Mejor que en la tienda.
    Bueno, listos con el almuerzo.
    Después del almuerzo a trabajar más amigos.
    Manuel, vamos a investigar lo que interesa mas mas a la gente.
    Dale, buscalo.
    Que dice? Dice que Fortnite.
    Bueno, vamos a descargar Fortnite y el proximo video sera jugando Fortnite.
    Con toda, vamos!
    Ahora es la hora de ponernos muy serios porque es la hora de entrenamiento.
    Hoy voy a intentar mi record personal de dominadas, jamas habia intentado esto y voy a ver el máximo peso con que puedo hacer este ejercicio.
    Y ahora amigos después del entrenamiento duro vamos a hacer un mercado y cocinar la cena.
    Bueno, a ver que hay, los aguacates, siempre verdes.
    Amigos, no se si comen esta fruta, se llama granadilla y es buenisima.
    Es como maracuyá pero dulce, comentan si tienen en sus países.
    Cuantos de popsys llevamos bro?
    Bueno, devolvamoslo.
    Miren a esta manzana, es mas grande que coco, manzana criolla se llama.
    mas grande que cabeza.
    Y amigos, para los que no saben todas estas frutas se usan para hacer jugos, no se comen así sino para hacer jugo - tomate de árbol, guayaba, creo que guayaba si se puede comer así, también es otro tipo de guayaba, esto es lulo, el jugo es delicioso de esta fruta, maracuyá - el jugo es delicioso, granadilla que ya mostré, también hay mangos frescos, y para que dejan malos comentarios voy a enviar personalmente esta fruta.
    Y ahora encontramos esta cosa especial que estábamos buscando - curcuma molida amigos que tiene beneficios increíbles para el cuerpo, ayuda retrasar la vejez, bajar la inflamación y otros beneficios increíbles.
    Así que vamos a llevarla hoy.
    Agarramos la carne molida porque hoy vamos a hacer los tacos deliciosos, y ahora vamos a por la última cosa que vamos a comprar.
    Y vamos a conseguir un poco de jengibre para nuestros desayunos.
    Yahora Mariruskina nos va a cocinar unos tacos tacotes espectaculares.
    Mientras Maria no ve voy a agregar la curcuma que compramos a nuestra carne.
    Esto ya es el ingrediente secreto mejor que crema de mani.
    Todo con curcuma, alli esta bien amor?
    Que mas? Un poquito de pimienta.
    Y otro ingrediente secreto es comino amigos, una cucharada, vamos.
    Un poquito mas.
    Va a quedar espectacularmente deliciosa esta carne, y ahora vamos a hacer las tortillas.
    Vamos a hacer un guacamole.
    Y esto es la cena de Hachi, Hachuna.
    Ok, vamos a agregar el jugo de limón, y ahora.
    Ahora a comer estos tremendos tacos tacotes con la receta de Mariruska, jugar un par de partidos de fifa y a descansar, no olviden amigos que el mejor guerrero es el guerrero y suscrito a nuestro canal. Nos vemos!

BUFF Academy
BUFF Academy

Amigos, ahora en mi cuenta de Instagram Vadym Cavalera estoy publicando una rutina al dia de cómo entreno yo de día a día. Saludos!

Hace 3 meses
Daniel Zalazar
Daniel Zalazar

Vadym sos un groso....ago tus rutinas....pero te reto a venir a mi casa a comer un asado argentino.....te retohacerlo...vuamooooosss

Hace 15 días
Gloria Villanueva
Gloria Villanueva

Hola me encanta tus vídeos.. Y se antoja tus platillo para comer saludable..Gracias a motivarnos a yevar una vida saludable y aser ejercicio.. Gracias saludos desde México 🇲🇽

Hace 23 días
Cesar HerJi
Cesar HerJi

Buff parcero esa fruta que mostraste se llama noni la fruta el jugo es asqueroso el olor y sabor es horrible pero si la combinas con borojo, banano, cola granulada, milo o chocolisto lo haces en leche con buena azúcar camufla el sabor feo y es una bebida super poderosa y super cargada de energía mejor que cualquier energético existente pruébalo por una semana y te darás cuenta los cambios y la gran diferencia en tu cuerpo en vitalidad energía fuerza todo esa fruta es super

Hace 23 días
gabriel noguera
gabriel noguera

@Gery DO no me parece que este chico sea muy listo

Hace un mes
Gery DO
Gery DO

los huevos no se lavan porque las bacterias pasan dentro del huevo filtrandose buscalo en internet

Hace un mes
Thekino Loco
Thekino Loco

Con respeto para la máquina ucraniana pero me enamore de tu novia 😍

Hace 6 horas
Jose Gabriel Vasconez
Jose Gabriel Vasconez

yo si tengo granadilla

Hace 10 horas
George Steven Andrade
George Steven Andrade

En mi país se llama pitahaya

Hace 11 horas
415
415

Gerardo vips te quiere hacer llegar una cuerda

Hace 11 horas
Jafet Mendoza
Jafet Mendoza

4:19 la comida de un guerrero 😎😎

Hace 14 horas
Edwin López
Edwin López

La vida de este Cuate está a otro nivel

Hace 16 horas
Janqui
Janqui

No dicen que comer huevo crudo hace mal?

Hace un día
Elmer Josúe Rodriguez Mendoza
Elmer Josúe Rodriguez Mendoza

Dale like si viste lo que Manuel estaba editando xD 2:30

Hace un día
Sebastian Pinzon
Sebastian Pinzon

Vadym soy de bogota. Quiero saber si es posible que seas mi entrenador. Te daré el dinero que cobres pero por favor :( quiero estar igual como vos.

Hace un día
Mariano Lázaro
Mariano Lázaro

"Mirra esta manzana, es más grrande que coco heheee"

Hace un día
El Migue
El Migue

Thor.

Hace un día
claraaxia
claraaxia

Y la cama?

Hace un día
Jampiere Carranza
Jampiere Carranza

No puedo creer que comas kion(gengibre)

Hace un día
linze 02
linze 02

Quiero ayuda con mi cuerpo

Hace un día
Cristian Anthury
Cristian Anthury

O también se puede comer crudo el huevo o solo lo pueden hacer los que llevan mas tiempo haciéndo deporte me quedo con esa duda lo mas excelente video 💯💯

Hace un día
Felipe Gaitán
Felipe Gaitán

¿Por qué duerme en el suelo?

Hace 2 días
Daniel Villa
Daniel Villa

En El Salvador comemos la granadilla

Hace 2 días
Frank Stiven Barrera
Frank Stiven Barrera

De que pais eres?

Hace 2 días
aprovechando youtube
aprovechando youtube

El huevo crudo no es recomendable.

Hace 2 días
FatalAiV
FatalAiV

Vadym ¿no es malo consumir huevo crudo? contiene avidina que es un anti-nutriente de la B8 y dicen que no es bueno consumirlo asi a parte por la salmonellosis. Que envidia,aqui en España y en UK,el aguacate es carisimo...aunque el aceite de oliva esta espectacular.

Hace 2 días
Enzo Rasgido
Enzo Rasgido

Vuamos jajajajaaaaa

Hace 3 días
Santiago do Rego
Santiago do Rego

Huevos crudos no se asimilan!

Hace 3 días
Rosendo Hernandez
Rosendo Hernandez

Vadym que buenos videos subes yo tengo una semana que empieze a entrenar y me siento muy bien. Saludos desde México

Hace 3 días
Lenchu_14
Lenchu_14

Solo Vadym va por ahí con un martillo

Hace 3 días
bananita :D
bananita :D

Juega lol?tf?

Hace 3 días
bananita :D
bananita :D

6:27 daba para un grito de Tarzán con esa música de fondo xd

Hace 3 días
bananita :D
bananita :D

6:31 pensé q iba a gritar como Tarzán xd

Hace 3 días
Christian Ricse Garcia
Christian Ricse Garcia

Para los que no saben Vadym en su juventud era un ectomorfo lo dijo en un video y se le nota que conservo las piernas de poll cuando van al supermercado

Hace 4 días
antifa ble
antifa ble

Es fenomenal wowwww

Hace 4 días
issai
issai

Buuuaaahhh estoy mamadisimo

Hace 4 días
Max :v
Max :v

10:21 JAJAJAJ ME CAGE DE RISA XD

Hace 4 días
tavo Guereca
tavo Guereca

Jajajajajajajajaja vamos. Roki

Hace 4 días
tavo Guereca
tavo Guereca

Roki segundo hahahaha

Hace 4 días
Luis alzahir
Luis alzahir

Donde aprendistes a hablar castellano... Es muy bueno y fluido👍

Hace 4 días
henry pardo timoteo
henry pardo timoteo

El turmeric powder lo conocí en un restaurante de India

Hace 4 días
henry pardo timoteo
henry pardo timoteo

JajajsjJ lo de tu estrategia de trabajo me mato jaia.u. Abrazo

Hace 4 días
Martin Zúñiga
Martin Zúñiga

ESTE MEN ESTA LOCO!!! A SE ME OLVIDO QUE ES RUSO!!! ESO ES NORMAL EN RUSIA.

Hace 5 días
Mariah Perezo
Mariah Perezo

Todo bien, pero eso no es "guacamole" jaja.

Hace 5 días
RINOCERONTE SLPKNT
RINOCERONTE SLPKNT

Cada ves que te levantas por la mañana decis VUAMOOS!!

Hace 5 días
Daniel Cantero
Daniel Cantero

Y esas piernitas

Hace 5 días
Nahuel
Nahuel

Ojo con tanto jengibre que puede subir la presión.

Hace 5 días
nicolas torres
nicolas torres

La pitaya es para cagar

Hace 6 días
Martha Liliana Gutierrez
Martha Liliana Gutierrez

Yo vivo en colombia asi que siempre tengo granadilla

Hace 6 días
Jasiel Ramirez
Jasiel Ramirez

0:26 cielos viejo estas enfermo xD

Hace 6 días
YisuxHunter
YisuxHunter

Mejor que la crema de maní D: es eso posible? XD

Hace 6 días
Pachuco Punk
Pachuco Punk

Ese desayuno ruso es funcional como un baño ruso? :V

Hace 7 días
David Medina
David Medina

Y el lamborghini nunca que lo vi

Hace 7 días
Elizabeth posada flórez
Elizabeth posada flórez

Siento que todo el video es de broma 🙃😂 y este man nunca se viste? 🤔 bueno tampoco me incomoda 😂

Hace 7 días
Tomás Moya Martínez
Tomás Moya Martínez

Y yo quejándome de que mi cama es muy dura 😂😂

Hace 7 días
Yeimy Lorena Fernandez Rengifo
Yeimy Lorena Fernandez Rengifo

Pitaya

Hace 7 días
Ricardo Duarte
Ricardo Duarte

Jajajaja fornite.

Hace 7 días
gregorio bustamante
gregorio bustamante

Bro tu juegas fifa pasame tu user name para jugar una reta va?

Hace 8 días
El Wason
El Wason

Quisiera ser este hombre 😂 el si tiene músculos y barba ☹️ y yo sin músculos delgado y lampiño para lo peor 🤣

Hace 8 días
Joel McCters
Joel McCters

Y tu de no mms neta esa es la comida de hachi ya ni yo como toda esa carne :v

Hace 8 días
Tiranorep 888
Tiranorep 888

minuto 8:15 la fruta es una pitaya saludos desde colombia

Hace 8 días
Tiranorep 888
Tiranorep 888

@Paulo andres Lop igual es pitaya o me los vas a negar -_-

Hace 5 días
Paulo andres Lop
Paulo andres Lop

Ajajajajajajajajajajaj el men dice para los que dejan malos comentarios los quiere poner a cagar :v

Hace 5 días
manuel vargas
manuel vargas

me ha divertido mucho la parte donde cena hachi jajaja!!! xd

Hace 8 días
l GNZ
l GNZ

vadym diciendo que hay algo mejor que la mantequilla de maní todos: *imposible*

Hace 8 días
noel angel moreno medina
noel angel moreno medina

Uta, no trabajas o que onda?

Hace 9 días
Mary Ruiz Diaz
Mary Ruiz Diaz

😊👏👏👏👏

Hace 9 días

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